Potrat: Když se sen o miminku zastaví

Nikdy nezapomenu na den, kdy jsem poprvé potratila. Potoky krve nebolely jen fyzicky, ale bolely hlavně psychicky. Cítila jsem, jak se se mnou ztrácí i kus naděje, kterou jsem si tolik hýčkala. Kdo to nezažil, těžko si dokáže představit jak ticho na ultrazvuku a prázdnota uvnitř dokáže bolet.

První potrat přišel spontánně. Do té doby jsem si myslela, že jakmile přijde vytoužené těhotenství, bude cesta k miminku už jen šťastná. Ale realita potratů je jiná. Zasáhnou až každé páté těhotenství, a přesto se o nich tolik mlčí.

Pro ženy po dlouhém čekání je to obzvlášť těžké, protože cesta k těhotenství už sama byla dlouhá a plná nadějí.

Jak časté jsou potraty?

• Spontánní potrat postihuje přibližně 15–20 % všech těhotenství.
• U žen po IVF jsou časné ztráty o něco častější, zejména u vyššího věku nebo při nižší kvalitě embryí.
• Opakované potraty (více než 2 za sebou) se týkají asi 1–2 % párů – a i to je můj případ. Potratila jsem celkem čtyřikrát, z toho třikrát za sebou.

Potrat může nastat:

• V prvním trimestru. Nejčastěji z důvodu chromozomálních chyb, kdy příroda zastaví vývoj embrya.
• Ve druhém trimestru – méně často, obvykle z důvodu děložních, hormonálních nebo imunologických příčin.

Ztráta miminka není jen fyzická zkušenost, ale hluboký psychický zásah.

• smutek a prázdnota
• vina ("co jsem udělala špatně?")
• strach z další ztráty
• odpojení od radosti, která dřív s těhotenstvím přicházela

Mně samotné pomohlo dovolit si truchlit a přestat na sebe tlačit, že musím být "silná". Každá žena prožívá ztrátu jinak. Některé potřebují sdílet, jiné se uzavírají do ticha. Obojí je narosto v pořádku.

Jak si pomoci a kde hledat podporu?

1. Dopřejte si čas a klid . Tělo i duše potřebují prostor na zotavení.
2. Mluvte o tom s někým, kdo rozumí – partner, blízká kamarádka, podpůrná komunita žen.
3. Nebojte se vyhledat odborníka. Psycholog nebo terapeut pomůže zpracovat ztrátu. 
4. Poraďte se s lékařem. Po opakovaných ztrátách má smysl vyšetřit genetiku, hormony a imunitu.

Potrat je ztráta, kterou si zasloužíme oplakat. Nemusíme ji skrývat ani zlehčovat jen proto, že "to bylo brzy".

Dnes když se dívám na Marušku a Stellu vím, že všechny naše ztráty byly součástí cesty k nim. Bolest nikdy úplně nezmizí, ale promění se v tichou sílu a vděčnost, že sen o miminku se nakonec naplnil.

Autor textu: Daniela Šplíchalová

Koncept a vedení ilustrací: Daniela Šplíchalová

Ilustrace vytvořeny s využitím nástroje DALL.E-OpenAl

Zdroje:

Český statistický úřad – Potraty v ČR (oficiální statistiky)

ÚZIS – Potraty v ČR 2022 (PDF s přehledem typů potratů)

ČT24 – V Česku bylo provedeno nejméně potratů za posledních 65 let

iRozhlas – Rizika těhotenství a příčiny samovolných potratů